金秋九月，丹桂飘香。为进一步引导新生尽快适应大学生活，普及心理健康知识，提高2023级新生的心理素质，树立正确的心理健康观念，我校于2023年9月4日、6日分别在成都、眉山校区开展2023级新生心理健康教育专题讲座。四川工商学院学生工作处心理健康教育中心主任曹梦露、专职心理咨询师李会、侯诗宜、叶雨桐老师担任主讲。        讲座伊始，曹老师以“开启大学‘心’生活”为主题，以“我想要度过一个怎样的大学”为引抛出问题拉开本次讲座的序幕，随后，围绕“认识和适应大学生活、认识心理健康、心理健康的自我识别、开启‘心’生活”这四个方面的内容引导新生进一步树立心理健康教育的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，正确认识自己、接纳自己，建议同学们在大学初期主动融入新环境，自我照顾，独立生活，作息规律，合理开支，同时树立明确的学习目标，积极进取，勇敢尝试，培养自己的专业兴趣，确定自身的奋斗方向，鼓励同学们要以积极的行动挣脱负面情绪，掌握一些心理调适的方法，遇到情绪不稳时主动寻求身边同学的帮助，争当正能量的传递者。        心理健康教育中心李会老师首先请同学们分享了自己进入大学的感受，紧接着从生活、学习、人际、环境四个方面为新生详细介绍了大学的新环境、新特点，强调了适应新环境的重要性。李老师通过讲故事、现场游戏互动等方式分别从“生活自理、自立自强，自主学习、学业规划，树立正确的交友观，熟悉环境、融入集体”四个方面向同学们阐述了如何尽快适应大学生活，鼓励同学们自主自愿、积极主动参加和体验各项心理活动，若遇心理困扰可预约学校心理咨询服务，并向大家推荐了一些阅读书籍和资源。        侯诗宜老师和叶雨桐老师分别从“认识大学生活、认识心理健康、心理健康自我识别、适应大学开启‘心’生活”这四个方面进行讲述，围绕“大学阶段的心理成长关键时期”和“埃里克森人格八阶段理论”对其不同时间阶段的心理冲突进行讲解分析，对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下的热点，用幽默诙谐的语言，带领新生进行了一次探索自己内心世界的旅行，侯老师和叶老师鼓励新生丰富自己的课余生活，解决好学业与生活、同寝室友之间的关系，用健康积极的心态去过一个有意义的大学生活。        大学是人生的重要阶段之一，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期，通过本次心理健康教育专题讲座为2023级新生传递自我关爱和自我治愈的心理健康知识，引导新生结合个人的性格特征和成长经历，走近自己、认识自己、关爱自己，敞开心扉，从“心”开始，与自己牵手，拥抱美好的工商时光，为接下来的生活、学习、成长吸收灿烂的阳光，保持微笑，一路向上。